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Ä¡¸Å°¡ µÎ·Á¿î Áß³â, 'ÀÌ Á¤µµ'·Î °ÉÀ¸¸é Ä¡¸Å À§Çè ¶Ò¡é |
Á߳⿡°Ô '°¡Àå ÇÇÇÏ°í ½ÍÀº º´'À» ¹°À¸¸é ºüÁöÁö ¾Ê°í ¾ð±ÞµÇ´Â Ä¡¸Å. ÇÏÁö¸¸, ¸ðµÎÀÇ ¹Ù¶÷°ú´Â ´Þ¸® Ä¡¸Å ȯÀÚ´Â Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ´Ã°í ÀÖ´Ù. °Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø ÀڷḦ »ìÆ캸¸é Ä¡¸Å ȯÀÚ¼ö´Â 5³â »çÀÌ ¾à 31.9% Áõ°¡ÇßÀ¸¸ç, º¸°Çº¹ÁöºÎ Áß¾ÓÄ¡¸Å¼¾ÅÍ Ã߻꿡 µû¸£¸é 2023³â ±âÁØ ¸¸ 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎÀα¸ÀÇ Ä¡¸Å À¯º´·üÀº 10.38%¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎ 10¸í Áß 1¸íÀÌ Ä¡¸ÅȯÀÚÀÎ Áö±Ý, Ä¡¸Å´Â ´õ ÀÌ»óÀÌ ¿Ü¸éÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÁúȯÀÌ µÇ¾ú´Ù.
¼¼È÷ ÀØ´Â Áúȯ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´...'ÀÌ Áõ»ó' ÀÖÀ¸¸é ÀǽÉÄ¡¸Å´Â ´Ù¾çÇÑ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àִµ¥, °¡Àå ÈçÇÑ °ÍÀº Àüü Ä¡¸ÅÀÇ 55~70%¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â '¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´'ÀÌ´Ù. ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áõ»óÀº ±â¾ï Àå¾Ö¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÀÎÁö±â´É °¨Åð´Ù. Ãʱ⿡´Â »õ·Î¿î °ÍÀ» ¿Ü¿ì±â ¾î·Æ°í, ¸»À» ÇÒ ¶§ ÀûÀýÇÑ ´Ü¾î°¡ »ý°¢³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿ì¿ïÀ̳ª Â¥Áõ µî ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» ¸¹ÀÌ ´À³¢±âµµ ÇÑ´Ù. ¶Ç, 2021³â ij³ª´Ù ¿¬±¸ÆÀÀÌ 500¸íÀÇ °ÉÀ½°ÉÀÌ¿Í ³ú ±â´ÉÀ» ºÐ¼®ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ »ìÆ캸¸é °ÉÀ» ¶§ º¸Æø, ¼Óµµ, ÀÚ¼¼ µî °ÉÀ½°ÉÀÌ°¡ Å©°Ô º¯ÈÇßÀ» ¶§µµ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´À» ÀǽÉÇغÁ¾ß ÇÑ´Ù.¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ÀÌ Á¡Â÷ ÁøÇàµÇ¸é ´ëºÎºÐÀÇ ±â¾ïÀÌ ¼Ò½ÇµÇ°í ȯ°¢, ¸Á»ó µîÀÇ Á¤½ÅÇൿÀÌ ½ÉÇØÁø´Ù. ½ÉÇØÁö¸é ´ëÈ°¡ ºÒ°¡´ÉÇØÁö°í ´ë¼Òº¯ Á¶Àý, º¸Çà µîµµ Èû°Ü¿öÁø´Ù. ¹®Á¦´Â, ÇöÀç±îÁö Áõ»ó°³¼±Á¦ ¿Ü¿¡ ¶Ñ·ÇÇÑ Ä¡·áÁ¦°¡ ¾ø´Ù´Â °Í. ¶§¹®¿¡ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´Àº »ýÈ°½À°ü °³¼±À» ÅëÇÑ ¿¹¹æÀÌ Áß¿äÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù.¿îµ¿°í¸¥ ¿µ¾ç ¼·Ãë³ú ÁöÅ°´Â °ÍÀÌ ¿¹¹æÀÇ Ã¹°ÉÀ½¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ´Â ¡â°íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ µî ¸¸¼ºÁúȯ °ü¸® ¡â±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾ç ¼·Ãë ¡âÈ°¹ßÇÑ µÎ³ú »ç¿ë ¡â»çȸȰµ¿ À¯ÁöÇϱ⠡â±Ý¿¬ÀýÁÖ ¡â³ú¼Õ»ó ¿¹¹æ ¡âÁÖ±âÀûÀÎ °Ç°°ËÁø µîÀÇ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±¹³»¿Ü ¿¬±¸µéÀº '±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿'ÀÇ Á߿伺À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °Á¶ÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù ¹Ì±¹ ¿¬±¸ÆÀÀº ¿îµ¿ÇÒ ¶§ ºÐºñµÇ´Â È£¸£¸óÀÎ 'À̸®½Å(Irisin)'ÀÌ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´À» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¹àÇûÀ¸¸ç, ºê¶óÁú ¿¬±¸ÆÀÀº ÀúÇ×¼º ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ³ú Á¶Á÷¿¡ º£Å¸ ¾Æ¹Ð·ÎÀ̵å ÇöóÅ©ÀÇ Çü¼ºÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ±×¸®°í, ÃÖ±Ù ±¹³» ¿¬±¸ÆÀÀº Áß³âºÎÅÍ °í°µµ °È±â ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ °ü·Ã ÀÎÁöÀúÇϸ¦ ´ÊÃ߰ųª ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» È®ÀÎÇß´Ù.
Áß³âºÎÅÍ ¡®¼û Â÷°í ¶¡³¯ Á¤µµ¡¯·Î °ÉÀ¸¸é ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÇѸ²´ëÇб³µ¿Åº¼º½Éº´¿ø Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ±èÁö¿í ±³¼öÆÀÀº °È±âÈ°µ¿°ú ÀÎÁö±â´ÉÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» »ìÇDZâ À§ÇØ 65~90¼¼ ³ëÀÎ 188¸í Áß ÀÎÁö±â´ÉÀÌ Á¤»óÀÎ 107¸í°ú °æµµÀÎÁöÀå¾Ö¸¦ °®°í ÀÖ´Â 81¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡ÀÚ¸¦ °È±âÈ°µ¿ÀÇ ºóµµ, ½Ã°£, °µµ, ½ÃÀÛ ¿¬·É µîÀ¸·Î ºÐ·ùÇß´Ù. ÁÖ´ç 6½Ã°£ ÀÌ»óÀº 'Àå½Ã°£', ÁÖ´ç 6½Ã°£ ¹Ì¸¸Àº '´Ü½Ã°£', ÃÖ¼Ò °È±âÈ°µ¿ ¼öÁØÀ» ÃÑÁ·ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì´Â 'ºñ°È±â' ±×·ìÀ¸·Î ³ª´³´Ù. °µµÀÇ °æ¿ì¿¡´Â È£Èí°ú ¶¡, ´ëÈ°¡´É ¿©ºÎ µî¿¡ µû¶ó '°í°µµ', 'Àú°µµ', 'ºñ°È±â' ±×·ìÀ¸·Î ºÐ·ùÇß´Ù. ½ÃÀ۽ñâ´Â 65¼¼ ÀüÈÄ·Î ±¸ºÐÇß´Ù.ºÐ¼® °á°ú, °È±âÈ°µ¿ ±×·ìÀº 'ºñ°È±â' ±×·ì¿¡ ºñÇØ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ °ü·Ã ÀÎÁö±â´ÉÀÌ ´õ ³ôÀ¸¸ç, Àü¹ÝÀûÀÎ ÀÎÁö´É·Âµµ ¿ì¼öÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ƯÈ÷ '°í°µµ' ±×·ìÀº 'ºñ°È±â' ±×·ì¿¡ ºñÇØ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ °ü·Ã ÀÎÁö±â´ÉÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ ÀÎÁö´É·ÂÀÌ ¿ì¼öÇß´Ù. 'Àú°µµ' ±×·ìÀº ´Ù¸¥ ±×·ì°ú ºñ±³ÇØ ÀÎÁö´É·Â¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú´Ù. ¶Ç Áß³â±â¿¡ °È±âÈ°µ¿À» ½ÃÀÛÇÑ ±×·ìÀÌ ³ë³â±â¿¡ ½ÃÀÛÇÑ ±×·ìº¸´Ù ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ °ü·Ã ÀÎÁö±â´ÉÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ ÀÎÁö´É·ÂÀÌ ¿ì¼öÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.±èÁö¿í ±³¼ö´Â ¡°À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Áß³â±â¿¡ ¶¡ÀÌ ³ª°í, È£ÈíÀÌ °¡ºüÁú Á¤µµÀÇ °í°µµ °È±âÈ°µ¿À» ÇÑ´Ù¸é ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ÀÎÁöÀúÇϸ¦ ´ÊÃ߰ųª ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù¡±¸ç ¡°°È±â°¡ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ °ü·Ã ÀÎÁöÀúÇϸ¦ ¿¹¹æÇÏ´Â Á¤È®ÇÑ ±âÀüÀº ¾ÆÁ÷ ºÒºÐ¸íÇÏÁö¸¸ °È±â¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ½ÅüȰµ¿Àº ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´À» À¯¹ßÇÏ´Â ¾Æ¹Ð·ÎÀÌµå º£Å¸ÀÇ ¼öÁØÀ» Á¶ÀýÇÏ°í ½Å°æ°¡¼Ò¼ºÀ» ÃËÁøÇØ ³ú±â´ÉÀÇ Åðȸ¦ ¸·±â ¶§¹®ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ±¹Á¦ÇмúÁöÀÎ '¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó ¿¬±¸&Ä¡·á(Alzheimer's Research&Therapy)' 8¿ùÈ£¿¡ ½Ç·È´Ù.
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